“Il faut oser ou se résigner à tout.” Tite-Live

Alors si on osait ?!

✔️ OSER formuler ce que l’on souhaite réellement même si c’est différent de ce que les autres attendent de nous !

Suis je la personne que je rêvais d'être ?
Ai je le sentiment d'avoir fait mes propres choix ?

Une 1ère piste intéressante à explorer : Revisiter les rêves de son Enfance

L’introspection commence souvent par un retour aux sources, à ses premiers rêves, ses premiers choix...

Avez-vous suivi un parcours tracé, dicté par vos propres choix ou plutôt conditionné par des influences externes ?
Avez vous toujours eu ces centres d'intérêt, ses passions, ces activités ?

Surtout ne jugez pas sévèrement ce parcours, mais prenez donc un moment pour noter et réfléchir à ces choix de vie.

Cette démarche peut être révélatrice de votre mode de fonctionnement, de vos priorités tout en permettant de mieux comprendre une situation.

Ai je toujours été acteur dans mes décisions ?!
Existe t il un décalage entre mes désirs, mes choix et mes attentes personnelles et les projections et souhaits de mon entourage?
Ai je le sentiment d'être moi même ?!

Cette introspection Parcours de vie / Choix des études et du métier constitue une des premières étapes du bilan de compétences et est indispensable pour amorcer réflexion et changement éventuel.

Lors de mes coaching orientation également, sur des publics jeunes ayant peu de retour sur eux mêmes, il s'agit souvent de la première étape d'introspection :

Pourquoi cette scolarité ? pourquoi ce cursus, cette orientation ?
Pourquoi ces loisirs et activités extra scolaires ?

Je vous partage ci dessous un exemple de premier exercice pouvant être pratiqué lors d'un bilan orientation :

✔️ OSER affirmer ses choix et ses besoins

Affirmer ses choix, ses besoins et défendre ses valeurs nécessite également de bien les identifier préalablement !

De nombreux exercices sont proposés sur ces sujets notamment lors des bilans de compétences !

✔️ OSER montrer qui nous sommes vraiment et miser sur l’authenticité

"Celui qui vit en harmonie avec lui même, vit en harmonie avec le monde"

La congruence avec soi, cet alignement idées/ valeurs / émotions / image /actions est un objectif très fort identifié lors de bilan d'image et bilan de compétences.

Un personal branding pertinent permet toujours de gagner en confiance tout en véhiculant une image cohérente et authentique.

✔️ OSER tenter de nouvelles choses et cocher sa liste de curiosité

Qu'ai je envie de découvrir ? d'apprendre ?
Quel est mon rêve le plus fou?

“On se lasse de tout, excepté d'apprendre.” Virgile

Quelques pistes à explorer : Tenir un journal ou un carnet : "notes pour plus tard..." peut être un bon début, lister les 5 domaines qui attisent ma curiosité en ce moment et se poser des questions sur ces sujets ou encore se poser la question "si c'était simple, qu'est ce que je ferais ?"